Diario de John10251, 25 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2016:
2073 kcal Grasa: 106,87g | Prot: 102,00g | Carbh: 178,26g.   Desayuno: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Marie's Red Wine Vinaigrette, Outback Steakhouse House Salad, Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Butter, Captain D's Breadsticks, Captain D's Tartar Sauce, Fried Green Tomatoes, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Grilled White Fish Fillet. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Great Value Dried Cherries, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch (56g), Walnuts. más...
Ganando 5,4 kg a la Semana

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