Diario de miriamariac, 28 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2016:
1325 kcal Grasa: 48,45g | Prot: 66,55g | Carbh: 164,27g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café. Almuerzo: Zanahorias Pequeñas, Navidul Lacón Cortado A Mano, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Magnum Frac, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Semillas Secas de Chía, Kiwi, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Melocotones, Peras. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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