Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 39,87g | Prot: 90,18g | Carbh: 166,38g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Hacendado Champiñones Laminados, Arroz Basmati (Cocido), Carne de Conejo. Cena: Tortilla de Patatas, Patatas Cocidas, Sopa de Pollo con Fideos. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, caminar - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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