Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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329 kcal
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Grasa: 3,46g | Prot: 46,79g | Carbh: 27,52g.
Desayuno: Té Verde, Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Atún Claro al Natural, Lechuga, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Té Verde. Cena: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Vitalinea Pro 0% Fresa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Monster Energy Ultra. más...
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2814 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Body Pump - 1 hora, Body Combat - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Peso Histórico de neverletttmego
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