Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 62,14g | Prot: 75,63g | Carbh: 188,24g.
Desayuno: El Caserío Lonchas Queso Light, Panrico Cerealia 5 Semillas, Café. Almuerzo: Helado de Vainilla, Gerblé Compota de Manzana, Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Lidl Jamón Serrano Bodega, Huevo Frito, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Lotus Galletas Caramelizadas, Peras, Hacendado Maíz Frito Crujiente y Tierno, Eroski Galletas María. más...
|
|
1867 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eliángela
|