Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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327 kcal
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Grasa: 5,89g | Prot: 36,33g | Carbh: 32,48g.
Desayuno: Té Verde, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Reina Gelatina sin Azúcar, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Palitos Surimi. Cena: Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de neverletttmego
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