Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3140 kcal
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Grasa: 88,39g | Prot: 199,41g | Carbh: 384,71g.
Desayuno: Montey Filete de Caballa, Hacendado Macarrones, García Baquero Queso Semicurado, Dymatize Elite Whey Protein Isolate. Almuerzo: Gazpacho, García Baquero Queso Semicurado, Montey Filete de Caballa, Hacendado Macarrones. Cena: Risi Palomita Caramelo. Pasa Bocas / Otros: La Bella Easo Weikis, Gazpacho, Risi Palomita Caramelo, Kinder Bueno White. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de manolitopanchito
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