Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 73,01g | Prot: 82,17g | Carbh: 119,66g.
Desayuno: Milbona Soja Calcio, Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Almuerzo: Hacendado Sorbete de Limón, Boquerones Fritos, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Tomates. Cena: Hacendado Ensalada Cesar, Nestea Al Limón (Lata), Mero. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mjosedl
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