Diario de sunsum31, 02 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2016:
1750 kcal Grasa: 80,94g | Prot: 94,30g | Carbh: 160,13g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Yogurt Sabores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Melón, Hacendado Mayonesa, Lomo de Cerdo, Guisantes (Congelados), Zanahorias Pequeñas, Patatas Cocidas. Cena: Gallo Ñoquis, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Colines, Hacendado Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde. más...
2565 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 9 minutos, Elíptica - 18 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, caminar - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de sunsum31


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