Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
271 kcal
|
Grasa: 6,04g | Prot: 32,41g | Carbh: 22,03g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Lechuga, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Reina Gelatina sin Azúcar. Cena: Carretilla Espárragos Blancos Extra, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, La Vaca que ríe Quesitos Light. más...
|
|
3018 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Body Pump - 1 hora, Spinning - 45 minutos, Step - 1 hora, Body Balance - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neverletttmego
|