Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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391 kcal
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Grasa: 5,84g | Prot: 46,96g | Carbh: 35,70g.
Desayuno: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: Coca-Cola Coke Zero, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Reina Gelatina sin Azúcar, Pescanova Palitos Surimi, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Vitalinea Pro 0% Fresa. Pasa Bocas / Otros: DIA Pepinillos en Vinagre. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Spinning - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de neverletttmego
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