Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 33,56g | Prot: 85,47g | Carbh: 220,47g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa, Brüggen Copos de Avena, Melón, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Leche Desnatada, Bizcocho, Picotas. Almuerzo: Arroz Basmati (Cocido), Cebollas, Hígado de Pollo. Cena: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores. Pasa Bocas / Otros: Tomate Frito, Patata, Tomates, Cebollas, Huevo. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 25 minutos, caminar - 2 horas y 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 9 minutos, Elíptica - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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