Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 75,70g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Manzana, Hacendado Yogurt Sabores, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mermelada de Fresa, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Ternera, Patatas Cocidas, Berenjena, Zanahorias Pequeñas, Guisantes (Congelados), Hacendado Mayonesa. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
caminar - 2 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Pesas - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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