Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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368 kcal
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Grasa: 15,46g | Prot: 18,28g | Carbh: 40,50g.
Desayuno: Café, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: DIA Lentejas con Chorizo, Gazpacho. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Sandía. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carloavo8
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