Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 60,62g | Prot: 91,19g | Carbh: 156,38g.
Desayuno: Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Plátano. Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sandía, Hacendado Roti de Pollo. Cena: Arroz Blanco, Pollo Asado. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
caminar - 2 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 25 minutos, Pesas - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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