Diario de Chinchaki, 16 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2016:
1731 kcal Grasa: 68,10g | Prot: 108,15g | Carbh: 163,06g.   Desayuno: Santiveri Calci-Avena (Bebida de Avena con Calcio y Vitamina D), Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, DIA Espárragos Verdes Ultracongelados, Champiñones, Victory Neo Isolate Whey 100, Huevo. Almuerzo: Hacendado Alubia Blanca Cocida, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Chorizo. Cena: Jengibre, Hero Mermelada Fresas de Temporada, el Corte Inglés Tomates Cherry, Aguacate, Patatas Cocidas, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Almendras Peladas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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