Diario de Chinchaki, 19 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2016:
889 kcal Grasa: 33,38g | Prot: 70,10g | Carbh: 72,22g.   Desayuno: Santiveri Calci-Avena (Bebida de Avena con Calcio y Vitamina D), Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves. Almuerzo: La Sirena Espárragos Trigueros, Champiñones, el Corte Inglés Tomates Cherry, Aguacate, Solomillo de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Victory Neo Isolate Whey 100, Wonderful Almendras Peladas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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