Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 30,36g | Prot: 97,86g | Carbh: 256,82g.
Desayuno: Danette Danette. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Barilla Macarrão Integral. Cena: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Ponkan. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 38 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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