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Lifting Heavy..... hoy max Deadlift
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 189,03g | Carbh: 138,14g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Oatmeal Pancake, Avellanas, Clara de Huevo, Harina de Avena Sabor Barbacoa, Tomate Frito, Queso Emmental, Clara de Huevo, Jamón Serrano. Almuerzo: Elite pro Complex Chocolate. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Panrico Donut Normal. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Coco, DIA Alubias Blancas con Verduras. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Loba.reloaded
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