Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 41,41g | Prot: 81,91g | Carbh: 260,09g.
Desayuno: Melón, Nectarinas, Manzana, Plátano, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Hacendado Choped Pork, Champiñones. Cena: Sandía. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pizza Jamón y Queso. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 48 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 42 minutos, Pesas - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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