Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 71,48g | Prot: 82,45g | Carbh: 241,81g.
Desayuno: Plátano, Galletas Integrales, Café, Café con Leche. Almuerzo: Café, Melocotones, Cerezas, Lechuga de Hoja Verde, Caraotas Negras, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. Cena: Galleta de Avena, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Frutos Mezclados Secos Tostados. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Hacendado Chocolate Negro 72%, Velarte Palitos Integrales. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Body Combat - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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