Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2434 kcal
|
Grasa: 131,55g | Prot: 190,21g | Carbh: 130,36g.
Desayuno: HSN Sports Evowhey Choco-Cacahuete, Huevos Guillen Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Melón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. Escurrido, Verdifresh Brotes Tiernos, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pepino, Aguacate, Patatas Cocidas. Cena: Zespri Kiwi Gold, Pascual Mantequilla Original, Hacendado Brocoli para Vapor, Muslos de Pollo con la Piel, Hígado y Menudillos Pollo, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, HSN Sports Evowhey Choco-Cacahuete, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. más...
|
|
2715 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bilicom
|