Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3329 kcal
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Grasa: 253,23g | Prot: 201,71g | Carbh: 54,91g.
Desayuno: Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Pork & Bacon Pork Sausage, Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. Almuerzo: Ritz Crackers - Fresh Stack, Mayo Real Mayonnaise, Chunk Light Tuna in Water. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Luby's Spring Mix Salad, Whole Milk, Green Bell Pepper, Red Bell Pepper, Tomato Paste, Onions, Garlic Powder. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Conduciendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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