Diario de Drakora, 22 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2016:
1058 kcal Grasa: 53,63g | Prot: 49,90g | Carbh: 100,25g.   Desayuno: Agua de Coco. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Queso Gorgonzola, Hacendado Nuez Mondada, Huevo (Entero), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Peras, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Cena: Melón, Paraguaya, Tomates Cherry, Berenjena, Patatas Fritas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Espinaca Cortada, Queso Gorgonzola. más...
1898 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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