Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2014
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 32,78g | Prot: 61,75g | Carbh: 144,25g.
Almuerzo: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, 2% Fat Milk, Coffee, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots. Cena: Calavo Avocado, Barbecue Sauce, Meijer Canned Peas and Carrots, Mrs. Cubbison's Seasoned Corn Bread Stuffin', Mooyah Turkey Burger Patty. más...
|
|
2550 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JovialJ
|