Diario de hOuda Gh, 27 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2016:
860 kcal Grasa: 24,69g | Prot: 33,04g | Carbh: 124,40g.   Desayuno: Huile d'Olive, Pain. Almuerzo: Poulet, Vermicelle. Cena: Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. Pasa Bocas / Otros: Pain, Huile d'Olive. más...
2126 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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