Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2016
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 54,91g | Prot: 75,34g | Carbh: 149,08g.
Desayuno: Silueta 8 Cereales, Jamón Serrano, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Nectarinas. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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