Diario de brenafg, 30 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2016
77 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2016:
1311 kcal Grasa: 36,71g | Prot: 70,20g | Carbh: 157,81g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Queso Fresco, Jumbo Pan Pita Integral Light. Almuerzo: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Lechuga. Cena: Tomates, Unimarc Media Palta, Atún en Agua (Enlatado), Pancho Villa Tortillas Mexicanas (50). Pasa Bocas / Otros: Lider Papas Prefritas, Jumbo Papas Pre-Fritas, Corona Cerveza Light, Plátano, Svelty Yogurt. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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