Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 72,16g | Prot: 65,92g | Carbh: 172,12g.
Almuerzo: Hacendado Yogurt Natural 0%, Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Reducción de Vinagre de Pedro Ximenez, Makis de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Cerezas Dulces, Hacendado Nuez Mondada. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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