Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3083 kcal
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Grasa: 95,31g | Prot: 183,97g | Carbh: 378,06g.
Desayuno: Swiss Cheese (Pasteurized), Sliced Ham (Extra Lean), Butter Croissants, Sponge Cake, Cafe Con Leche (with Sugar). Almuerzo: Caramel Custard Flan (Dry Mix), Lamb Chop (Lean Only Eaten), Pork Leg (Whole, Lean Only), Olive Oil, Green Peas, Barilla Bolognese, Bananas. más...
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4585 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Elíptica - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Pesas - 15 minutos. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gonzaleitor
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