Diario de JovialJ, 31 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 33,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2016:
1148 kcal Grasa: 34,15g | Prot: 38,99g | Carbh: 161,65g.   Desayuno: Butter (Salted), Fresh & Easy California Blend Vegetables, Orange Juice, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Red Bird Brand Peppermint Puffs, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Trader Joe's Dried Pineapple Rings. Cena: Fettuccine Alfredo, Publix Fried Chicken Tenders. más...
3677 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
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31 jul. 16 por el miembro: erikahollister

     
 

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