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Bueno, bueno... Después de unas "vacaciones" a retomar se ha dicho! Buena semana para todos :)
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1740 kcal
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Grasa: 84,45g | Prot: 117,07g | Carbh: 129,82g.
Desayuno: Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Président Bûche de Chèvre Fondante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zéro Cherry, Café, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Ermitage Fromage Tartiflette, Courgette, Raisins, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Choux, Belle France Crème Fraîche Entière. Cena: Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Orangina Orangina Zero, Raisins, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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peso estable
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