Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 77,18g | Prot: 72,27g | Carbh: 106,97g.
Desayuno: Whole Milk, Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar), Animal Fat or Drippings, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Fried Egg, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Cena: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Great Value Raisins, Happy Harvest 3 Bean Salad, Chicken or Turkey Salad, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Trader Joe's Dried Pineapple Rings. más...
|
|
4005 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Ver TV - 8 horas, Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Hang in there! You can do this!
01 ago. 16 por el miembro: erikahollister
|
We all slip a little. It's okay. ☺
01 ago. 16 por el miembro: LadyinDenim
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JovialJ
|