Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 45,12g | Carbh: 118,18g.
Desayuno: Té Supremo Té Verde, Manzanas Rojas Deliciosas, Plátano, Café Descafeinado, Soprole uno al Dia, Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate. Almuerzo: Crema de Verduras, Lengua de Vaca, Caigua, Huevo Cocido. Cena: Queso Fresco, Tomates, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (50). Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Leche Cultivada sin Lactosa, Almendras. más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brenafg
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