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tras unas vacas de 10 dias de desenfreno gastronomico
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 37,00g | Prot: 68,20g | Carbh: 316,69g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Yogurt Sabores, Kiwi, Mermeladas y Conservas, Pan Blanco. Almuerzo: Danone Arroz con Leche, Pan Blanco, Puré de Verduras, Fresno Pollo Empanado. Cena: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 34 minutos, caminar - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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