Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 109,74g | Carbh: 263,12g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Galletas de Trigo Integral, Plátano, Manzana, Brüggen Copos de Avena, Kiwi, Mermeladas y Conservas, Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Yogur 0% Sabores. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores. Cena: Colines, Eroski Paté de Hígado de Cerdo, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 34 minutos, caminar - 48 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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