Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2016
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 55,25g | Prot: 96,75g | Carbh: 156,72g.
Desayuno: Silueta 8 Cereales, Jamón Serrano, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco. Cena: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Manzana. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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