Diario de John10251, 06 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2016
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2016:
1323 kcal Grasa: 55,65g | Prot: 97,41g | Carbh: 107,80g.   Desayuno: Great Value Pineapple Chunks, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Cena: Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Air Popped Popcorn. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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