Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2016
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 43,25g | Prot: 85,19g | Carbh: 182,96g.
Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja, Master Crumble Multifrucht Müsli. Almuerzo: Zanahorias Pequeñas, Tomates Rojos, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Choped Pork. Cena: Manzana, Hacendado Yogur 0% Sabores. Pasa Bocas / Otros: Eroski Jamón Cocido Extra, Huevo. más...
|
|
2275 kcal
|
Ejercicio:
caminar - 1 hora y 48 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sunsum31
|