Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 33,01g | Carbh: 54,85g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Taylor Farms Celery Sticks, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. Cena: Casserole or Mashed Sweetpotato, Beringer White Zinfandel, Pork Loin (Country-Style Ribs), Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Cucumber (Peeled), Sweet Onions, Fresh'n Easy Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pandasmom
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