Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2972 kcal
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Grasa: 94,60g | Prot: 241,70g | Carbh: 290,31g.
Desayuno: Montey Piña en Su Jugo, Amix Isoprime CFM, Montey Filete de Caballa, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Macarrones, Orégano. Almuerzo: Huevo Cocido, Gazpacho, Nectarinas, Lentejas Cocidas. Cena: García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pan de Hamburguesa, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, García Baquero Queso Semicurado, Panrico Pan de Molde sin Corteza, Grefusa Pipas con Sal. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Plataforma Vibratoria - 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manolitopanchito
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