Diario de miriamariac, 10 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2016:
1373 kcal Grasa: 66,94g | Prot: 44,34g | Carbh: 153,03g.   Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Tofu Blando, Zanahorias Pequeñas, Alipende Lechuga Romana, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Lombarda. Pasa Bocas / Otros: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Naranja Light, Hacendado Chocolate Negro 72%, DIA Helado Big Black, Melocotones, Kiwi, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Melón. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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