Diario de John10251, 10 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2016:
1697 kcal Grasa: 112,13g | Prot: 97,23g | Carbh: 74,31g.   Desayuno: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Almuerzo: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Frankfurter or Hot Dog on Bun. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Shrimp, Chicken Wing (Skin Eaten), Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, CVS Mixed Nuts Honey Roasted. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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