Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 37,30g | Prot: 51,22g | Carbh: 204,83g.
Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar), Whole Milk. Almuerzo: America's Choice Bacon Thick Sliced, Happy Harvest 3 Bean Salad. Cena: HEB Pepperoni Lower Fat Slices, Mushrooms, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Prego Pizza Sauce, White Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Good & Plenty Licorice. más...
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3251 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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