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mañana post-wc
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 103,22g | Prot: 243,06g | Carbh: 94,45g.
Almuerzo: Mostaza, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, La Vaca que ríe Quesitos Light, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Pajariel Cecina del Bierzo, Carrefour Queso Fundido Fácil de Untar, Lomo Embuchado, La Familia Lacon Cocido, Argal Jamón Cocido Oliving, El Ventero Queso Tierno, Jamón Serrano, Brócoli, Naranjas, Pepino (Pelado), Judías Verdes, Patatas Cocidas, Bacalao (Pescadosymariscos), Aceite de Oliva, Jamón Serrano. Cena: Tomates, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Carrefour Bio Yogur Natural. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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