Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2016
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 53,72g | Carbh: 184,44g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Pepino (Pelado), Pascual Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Gazpacho Tradicional, Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. Cena: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pepino (Pelado), Tomates. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
correr 8km/h - 27 minutos, Descansando - 7 horas y 33 minutos, Durmiendo - 16 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Veo que en vez de bajar subes. Es difícil controlar
15 ago. 16 por el miembro: casas gomez
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Si :(
Pero ahora estoy muy muy a tope, y sólo bajaré, seguro!
Muchas gracias
20 ago. 16 por el miembro: aaanna.mr
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Peso Histórico de aaanna.mr
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