Diario de Mikie, 15 ago. 16

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91,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2016:

1844 kcal

Grasa: 165,44g | Prot: 43,00g | Carbh: 66,81g. Desayuno: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Kraft Mayo. Cena: Kowalski Skinless Stadium Kielbasa, Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Now Foods MCT Oil, Kraft Mayo. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, M&M's Peanut M&M's (Package). más...

4152 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Solid drop!

15 ago. 16 por el miembro: erikahollister


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