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15 ago. 16
Diario de meonadiet, 15 ago. 16
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I'm doing a 28 day nutrition cleanse/diet. The first 4 days are reset days where the meals are smoothies. Surprising, I really did not lose anything during these days. After that I had the time to exercise more and started to see results. Sure is tough to lose as you get older. Let's see how this week goes. I have the groceries. No reason not to stay on track.
72,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
I hear you. Good work on your weight drop. Keep us tuned to your 28 day nutrition plan. Good luck with it.
15 ago. 16 por el miembro:
egdw
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