Diario de giancvp, 16 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
64 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2016:
1754 kcal Grasa: 76,11g | Prot: 106,24g | Carbh: 154,84g.   Desayuno: Té sin Azúcar, Queso Manchego, Patatas Fritas, Huevo Frito, Pan Blanco. Almuerzo: Té sin Azúcar, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Pollo a la Brasa. más...
2507 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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