Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 50,39g | Prot: 63,13g | Carbh: 167,81g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mermelada, Auchan Galletas Tostadas. Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pez Espada. Cena: Arroz Blanco, Fresno Pollo Empanado. Pasa Bocas / Otros: Helado en un Palo Cubierto de Chocolate. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 24 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 34 minutos, caminar - 4 horas y 48 minutos, Descansando - 8 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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